孩子个子矮小，这是许多家长都会密切关注的问题。为了帮助孩子更好地成长发育，补充适当的营养是至关重要的。那么，孩子个子矮小需要补充哪些营养呢?

首先，蛋白质是孩子生长发育不可或缺的重要营养素。它是构成细胞的基本物质，对于骨骼和肌肉的生长具有至关重要的作用。因此，家长应确保孩子的饮食中富含优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。这些食物不仅能提供丰富的蛋白质，还能为孩子提供其他必要的营养素，如维生素、矿物质等。

其次，钙质也是促进孩子身高发育的关键因素。钙是构成骨骼的主要成分，对于骨骼的强度和硬度具有重要影响。家长可以通过让孩子多喝牛奶、吃豆制品、绿叶蔬菜等富含钙质的食物来补充钙质。同时，维生素D也是促进钙质吸收的重要营养素，家长可以让孩子适量晒太阳或补充维生素D制剂来帮助钙质的吸收。

除了蛋白质和钙质，维生素A、维生素C等也对孩子的生长发育具有重要作用。维生素A有助于维持正常的视觉功能和免疫功能，可以通过让孩子多吃胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物来补充。维生素C则有助于促进铁质的吸收和利用，增强免疫力，家长可以让孩子多吃柑橘类水果、草莓等富含维生素C的食物。

此外，家长还需要注意孩子饮食的均衡性和多样性。不要让孩子偏食或挑食，以免导致某些营养素的缺乏。同时，家长还可以根据孩子的具体情况，咨询专业医生或营养师的建议，为孩子制定个性化的饮食计划，以满足其生长发育的需求。

综上所述，孩子个子矮小需要补充的营养包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C等。家长应确保孩子的饮食均衡、多样化，并根据具体情况进行个性化的营养补充。