儿童抽动症最怕的三种东西，分别是心理压力、不良生活习惯以及刺激性的环境因素，这些因素往往能显著影响抽动症状的加剧或恶化，对患儿的生活质量构成挑战。

首先，心理压力是儿童抽动症最怕的首要因素之一。患有抽动症的儿童本身就容易因为身体的异常动作而遭受同伴的嘲笑或排斥，这种社会压力加上家庭和学校环境的期望，可能形成巨大的心理负担。长期的心理压力不仅会导致患儿的情绪波动、焦虑甚至抑郁，还可能使抽动症状更加频繁和剧烈。因此，创造一个宽松、理解和支持的环境，减轻患儿的心理压力，是控制抽动症状、促进其心理健康的关键。

其次，不良生活习惯也是儿童抽动症应当警惕的“敌人”。不规律的作息时间、缺乏运动和过度使用电子设备等不良习惯，都可能影响患儿的神经调节功能，加剧抽动症状。保持规律的作息、鼓励适量的户外活动以及限制屏幕时间，有助于调整患儿的生物钟，提高自我调节能力，从而减轻抽动症状。

最后，刺激性的环境因素同样不容忽视。强烈的噪音、光线变化、化学气味等外部刺激，都可能触发或加剧抽动症状。对于这类患儿，创造一个安静、舒适、无过多干扰的生活环境至关重要。家长可以通过使用柔和的照明、减少家中噪音源、选择环保无害的生活用品等方式，为患儿营造一个有利于病情稳定的环境。

综上所述，儿童抽动症最怕的三种东西——心理压力、不良生活习惯和刺激性的环境因素，都是可以通过科学管理和细心照料来加以控制的。家长和医生应携手合作，为患儿提供一个全方位的支持体系，帮助他们更好地管理症状，享受快乐无忧的童年。