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多动症

近期热搜!黑龙江附一儿童医院专家李怀宁:儿童多动症怎么治疗

儿童多动症(注意缺陷多动障碍)的治疗需采用综合干预模式,结合行为矫正、药物治疗、心理支持及环境调整,以下为具体治疗方案:

一、行为干预:建立规则与正向强化

结构化日程:制定每日作息表,明确学习、活动、休息时间,减少因环境混乱导致的分心。例如,将作业分解为小任务,每完成一项给予即时奖励(如贴纸、积分)。

正强化系统:采用代币奖励机制,对专注行为、任务完成等目标行为给予奖励,避免过度批评。例如,连续3天按时完成作业可兑换玩具时间。

行为塑造:通过逐步训练改善冲动行为,如先练习“暂停10秒再回应”,再延长至30秒,结合消退法(对不良行为不回应)减少干扰行为。

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二、药物治疗:需严格遵医嘱

中枢神经兴奋剂:

盐酸哌甲酯缓释片:调节多巴胺水平,改善注意力,适用于6岁以上中重度患儿,需监测食欲、睡眠及身高体重变化。

右旋安非他命片:增强多巴胺释放,适用于传统治疗无效的难治性病例,需监测血压心率,3岁以下禁用。

非兴奋剂类药物:

盐酸托莫西汀胶囊:选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂,适合伴焦虑症状的患儿,需连续服用2-4周显效,定期检查肝功能。

可乐定透皮贴片:通过α2受体激动改善冲动行为,适合伴抽动症状的患儿,每周更换贴剂,注意皮肤过敏反应。

三、心理与社会支持

认知行为疗法(CBT):帮助患儿识别冲动行为模式,学习问题解决技巧,如通过角色扮演练习“如何拒绝同伴诱惑”。

社交技能训练:通过游戏治疗、沙盘活动等,改善同伴关系,如模拟“分享玩具”场景,强化合作行为。

家庭治疗:改善亲子互动模式,减轻家庭压力。家长需学习情绪管理技巧,避免过度惩罚,采用描述性表扬(如“你今天整理书包很快,真棒!”)。

四、学校与家庭环境调整

课堂支持:教师安排前排座位,减少干扰;将任务分解为小步骤,允许使用抗干扰工具(如压力球);制定个性化教育计划,包含运动休息时段。

家庭规则:建立稳定作息,减少电子屏幕时间(每日≤1小时),增加亲子互动游戏(如拼图、棋类);每日整理物品,养成使用记事本的习惯。

饮食与运动:保证充足睡眠,每日进行30分钟以上有氧运动(如游泳、骑自行车);增加富含欧米伽3脂肪酸的食物(深海鱼、坚果),减少人工色素和高糖食品摄入。

五、长期管理:定期评估与调整

定期复诊:每3-6个月评估疗效及不良反应,避免自行调整药量。

多学科协作:医生、心理治疗师、教师、家长共同参与,根据患儿年龄和症状特点调整干预方案。

记录行为变化:家长使用行为日记记录患儿进步,如“今日主动完成作业时间缩短10分钟”,及时与专业团队沟通。


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孙迁

副主任医师

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