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多动症

今日推荐!黑龙江附一儿童医院专家周佳鹤:多动症的孩子该怎么引导

多动症孩子往往注意力难以集中、活动过度且冲动任性,给学习和生活带来诸多挑战,但通过科学引导,他们也能充分发挥潜力。

营造有序环境

为孩子打造结构清晰、规律有序的生活空间。制定固定的作息时间表,涵盖起床、吃饭、学习、玩耍和睡觉等各个环节,让孩子清楚每个时段该做什么。比如,每天晚上7点到8点是固定的作业时间,提前告知孩子并严格执行。同时,整理好学习区域,移除可能分散注意力的物品,保持桌面整洁,减少外界干扰。

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运用积极强化

当孩子表现出良好行为时,及时给予肯定和奖励。奖励可以是物质的,如小贴纸、小玩具;也可以是精神的,如表扬、拥抱。例如,孩子在学校认真听讲、按时完成作业,回家后家长要具体地表扬:“你今天在学校认真听老师讲课,还很快完成了作业,真棒!”通过积极强化,增强孩子的自信心和自我控制能力,激励他们重复良好行为。

培养专注能力

从孩子感兴趣的事情入手,逐步延长其专注时间。比如孩子喜欢画画,就让他在安静的环境中专注画画10分钟,完成后给予奖励,然后逐渐将时间延长至15分钟、20分钟。还可以玩一些专注力训练游戏,如拼图、搭积木、找不同等,在游戏中提高孩子的注意力。

引导情绪管理

多动症孩子情绪波动大,容易冲动。家长要教会孩子识别自己的情绪,当感到愤怒或焦虑时,用语言表达出来,而不是通过发脾气或攻击行为来发泄。可以通过角色扮演的方式,模拟不同场景,让孩子练习正确的情绪表达和应对方法。


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孙迁

副主任医师

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