多动症患儿，多补充这4种营养可以在一定程度上缓解病情，帮助他们更好地管理症状，提升生活质量。这些营养素的补充不仅有助于改善患儿的行为表现，还能促进他们的整体健康。

首先，Omega-3脂肪酸对多动症患儿尤为重要。这种不饱和脂肪酸在大脑发育和功能中发挥着关键作用，能够改善注意力和记忆力。富含Omega-3脂肪酸的食物包括深海鱼类(如三文鱼、鲭鱼)、亚麻籽油和核桃等。通过增加这些食物的摄入，可以为患儿的大脑提供所需的营养支持，有助于缓解多动、冲动等症状。

其次，铁质缺乏与多动症之间存在一定关联。铁是制造红细胞和神经递质的重要元素，缺铁可能导致注意力不集中、记忆力下降等问题。因此，多动症患儿应多食用富含铁质的食物，如红肉、鸡肉、豆类和绿叶蔬菜等。同时，补充维生素C也能促进铁的吸收，如柑橘类水果、草莓和青椒等。

再者，镁元素对于调节神经传导和肌肉收缩至关重要。多动症患儿往往表现出紧张和焦虑的情绪，而镁具有镇静作用，有助于缓解这些症状。富含镁的食物包括全谷物、坚果、豆类和深绿色蔬菜等。适量补充镁元素，有助于患儿更好地控制情绪和行为。

最后，维生素B群对于维持神经系统健康至关重要。特别是维生素B6和B12，它们参与神经递质的合成和能量代谢，对改善多动症症状具有积极作用。富含B族维生素的食物包括瘦肉、鱼类、蛋类和豆类等。通过均衡饮食，确保患儿获得足够的B族维生素，有助于提升他们的注意力和学习能力。

综上所述，多动症患儿通过多补充Omega-3脂肪酸、铁质、镁元素和维生素B群这4种营养，可以在一定程度上缓解病情，提升生活质量。家长在安排患儿饮食时，应注重营养的全面性和均衡性，为患儿提供健康成长的坚实基础。