孩子注意力不集中可能是缺乏这两个营养元素——铁与锌。这一发现对于关注孩子健康成长的家长们来说，无疑是一个重要的提示。在现代社会，孩子们的饮食习惯往往受到各种因素的影响，可能导致某些关键营养元素的摄入不足，进而影响到他们的注意力和学习能力。

铁元素在人体中扮演着至关重要的角色，它是血红蛋白的重要组成部分，负责将氧气输送到全身各个部位，包括大脑。大脑是身体中最耗氧的器官之一，因此，充足的氧气供应对于维持其正常功能至关重要。当孩子体内铁元素不足时，可能会导致大脑供氧不足，进而影响到孩子的注意力和记忆力。此外，铁元素还参与神经递质的合成和代谢，这些神经递质在调节大脑功能、控制情绪和行为方面发挥着重要作用。因此，铁元素的缺乏可能会间接导致孩子出现注意力不集中等问题。

锌元素同样对孩子的注意力有着不可忽视的影响。锌是人体内200多种酶的辅酶，参与体内多种代谢过程，包括蛋白质合成、细胞增殖和免疫功能等。锌元素的缺乏可能会导致孩子体内代谢异常，进而影响到神经系统的正常发育和功能。研究表明，锌元素与大脑的认知功能密切相关，缺乏锌可能会导致孩子出现记忆力减退、注意力不集中等问题。

因此，家长们应该密切关注孩子的饮食习惯，确保他们摄入足够的铁和锌元素。富含铁元素的食物包括红肉、鸡肉、鱼类、豆类和绿叶蔬菜等;而富含锌元素的食物则包括瘦肉、海鲜、坚果和豆类等。通过合理的饮食搭配，可以为孩子提供充足的营养支持，帮助他们保持良好的注意力和学习能力。当然，如果孩子出现严重的注意力不集中等问题，还需要及时就医，排除其他潜在的健康问题。