三岁宝宝语言发育迟缓，家长可以通过一系列有针对性的训练方法来促进孩子的语言发展。以下是一些实用的训练建议：

首先，创造一个丰富的语言环境至关重要。家长应多与孩子交流，使用简单、清晰的语言，并鼓励孩子模仿和回应。在日常生活中，可以描述正在进行的活动，如“我们正在吃饭”、“这是红色的苹果”，以此增加孩子的词汇量和语言理解能力。

其次，利用绘本和故事书进行语言训练。选择色彩丰富、内容简单的绘本，与孩子一起阅读，并鼓励孩子指着图片说出物体的名称。家长可以模仿书中的角色进行对话，激发孩子的语言兴趣。同时，通过讲述故事，可以培养孩子的想象力和语言表达能力。

此外，利用游戏和互动活动进行语言刺激也是有效的方法。例如，与孩子一起玩角色扮演游戏，如“医生和病人”、“老师和学生”，让孩子在模仿和互动中学习新的词汇和句子结构。还可以利用音乐、儿歌和手指游戏等，让孩子在轻松愉快的氛围中学习语言。

在训练过程中，家长应给予孩子足够的耐心和鼓励。当孩子尝试说出新的词汇或句子时，即使发音不准确或表达不完整，也要给予积极的反馈和奖励，以增强孩子的自信心和学习动力。

同时，家长还可以寻求专业机构的帮助。一些早教中心或语言治疗机构提供针对语言发育迟缓孩子的训练课程，通过专业的指导和训练，帮助孩子更快地提升语言能力。

总之，三岁宝宝语言发育迟缓的训练需要家长的耐心、细心和专业指导。通过创造丰富的语言环境、利用绘本和游戏进行语言刺激，以及寻求专业帮助，家长可以有效地促进孩子的语言发展，让孩子在快乐中成长。