多动症(注意缺陷多动障碍，ADHD)是一种常见的神经发育障碍性疾病，多在儿童期起病，核心症状可归纳为注意力缺陷、多动及冲动行为三大类，具体表现如下：

一、注意力缺陷：难以聚焦的“注意力散光”

学习场景：上课易走神，常盯着窗外发呆或玩文具，老师讲解内容“左耳进右耳出”;写作业拖拉，边写边玩，一道简单题目可能耗时半小时;阅读时频繁跳行、漏字，难以理解文章主旨。

生活场景：与他人对话时心不在焉，常答非所问;做家务或游戏时容易被周围动静打断，难以持续完成一件事;经常丢三落四，如忘记带作业、丢失文具或玩具。

数据支持：约70%-80%的多动症儿童存在注意力不集中问题，且症状持续至青春期后仍可能影响学业与工作。

二、多动行为：停不下来的“能量小马达”

肢体动作：手脚小动作不断，如抖腿、转笔、咬指甲;在座位上扭来扭去，甚至擅自离开座位;无法安静参与集体活动，如排队时频繁推挤他人。

活动场景：在需要安静的场合(如图书馆、电影院)仍大声喧哗或跑动;户外活动时过度兴奋，如攀爬高处、追逐打闹，不顾危险。

年龄差异：学龄前儿童可能表现为满屋乱跑、难以安静玩耍;学龄期儿童则以坐立不安、小动作多为典型;青少年可能通过过度使用电子设备释放精力。

三、冲动行为：缺乏“刹车系统”的决策

社交场景：打断他人谈话，抢答问题或强行加入游戏;难以等待轮流，如排队时插队、游戏时抢夺玩具;情绪易激惹，因小事发脾气或攻击他人。

风险行为：未经思考做出危险举动，如横穿马路不看红绿灯、从高处跳跃;说话做事不考虑后果，如答应他人无法完成的要求、随意泄露秘密。

长期影响：冲动行为可能导致人际关系紧张，甚至引发意外伤害，需通过行为训练和规则教育逐步改善。

科学干预：早发现是关键! 若孩子出现上述症状持续6个月以上，且影响学习、社交或家庭生活，建议尽早就诊儿童心理科或发育行为科。医生会通过量表评估、行为观察及神经心理测试综合诊断，制定个性化干预方案，包括行为疗法、家长培训及必要时的药物治疗。多动症并非“坏习惯”，而是需要理解与支持的神经发育差异，早期干预可显著改善预后!