小儿抽动症清嗓子的治疗需综合心理、行为、药物及环境调整等多方面措施，具体方法如下：

心理与行为干预是核心治疗手段。家长需避免过度关注或责备孩子的清嗓行为，以免加重其心理压力。可通过习惯逆转训练，帮助孩子识别清嗓冲动的前兆，并训练其用深呼吸、吞咽等替代动作缓解症状。认知行为疗法可引导孩子修正对抽动症状的错误认知，减少继发性焦虑。家长可记录症状发作频率和诱因，与医生共同制定干预计划，同时通过正向强化(如表扬、奖励)鼓励孩子控制表现。

药物治疗适用于症状严重或心理干预效果不佳的孩子。常用药物包括硫必利片、阿立哌唑口腔崩解片等，这些药物可调节神经递质平衡，减轻抽动症状。用药需严格遵医嘱，从小剂量开始，根据疗效和不良反应逐步调整剂量。部分药物可能引起嗜睡、体重增加等副作用，家长需密切观察并及时反馈给医生。

环境调整同样重要。家长应避免让孩子接触二手烟、粉尘等刺激性物质，保持室内空气湿润(湿度维持在50%左右)，减少咽喉干燥诱发的清嗓行为。同时，减少电子屏幕使用时间，避免声光刺激，为孩子营造安静、舒适的生活环境。

中医调理可作为辅助治疗手段。根据孩子体质辨证施治，如肝风内动证可采用天麻钩藤颗粒平肝熄风，配合耳穴压豆疗法;心脾两虚证适用归脾丸配合推拿手法，重点按摩太冲、风池等穴位。此外，针灸治疗(选用四神聪、百会等穴位)也有助于改善抽动症状。